Sigrid Engelbrecht: “Heiße Jahre“


“Alles wird anders ” und vieles wird besser” – mit diesen tröstlichen Worten stimmt die Autorin auf das Thema “Wechseljahre” ein und nimmt ihm damit zugleich das große Unbehagen. In fünf Kapiteln schlüsselt Sigrid Engelbrecht die facettenreiche Thematik auf. Sie beschreibt den natürlichen körperlichen Prozess, den Frauen in den Wechseljahren erfahren, und gibt der Leserin handfeste Hinweise, um seelisch und praktisch die Wechseljahre als Chance für eine neue, selbstbewusste Lebenseinstellung zu begreifen.

Ein leicht fasslich geschriebenes Buch, das wichtige Impulse vermittelt, um über die eigene Befindlichkeit nachzudenken. Zugleich gelingt es der Autorin mit ihren hilfreichen Tipps und Hinweisen, der Leserin einen Kompass an die Hand zu geben, mit dem sie ihr Leben bewusster gestalten oder gemäß ihren individuellen Bedürfnisse neu ordnen kann. Dabei betrachtet Sigrid Engelbrecht die Frau in ihrer Ganzheitlichkeit und vermittelt ohne anmaßend zu sein, lebenskluges Erfahrungswissen.

Sigrid Engelbrecht “Heiße Jahre” – Voller Energie durch die Wechseljahre; 160 Seiten; Format 215 x 160 cm; Klappenbroschur; 14,90 Euro; ISBN 3833802715; erschienen im Gräfe und Unzer Verlag, München.

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