Artea: “relax” und “vitality”


Man merkt es beim Lesen und Durchblättern der beiden Bücher: Die Autorin weiß, worüber sie schreibt und wovon sie überzeugt ist; denn immerhin war Jo Glanville-Blackburn viele Jahre Beauty Director bei Good Housekeeping. Inzwischen ist sie freiberuflich in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness tätig.

Der Zusatztitel “wellness daheim” signalisiert es auf den ersten Blick: Mit den beiden handlichen Büchlein “relax” und
“vitality” kann sich die interessierte Leserin auch in den eigenen vier Wänden eine Wellness-Oase nach ihren ganz
spezifischen Bedürfnissen schaffen.

Wer abschalten möchte vom anstrengenden Alltagsgeschehen, dürfte in “relax” eine Rund-um-Handhabe finden, um innerlich wieder zur Ruhe zu kommen. Dort gibt es unter den Kapiteln Entspannen, Abschalten, Rituale und Energie tanken unkomplizierte Hinweise zu entspannenden Behandlung für den ganzen Körper. Ebenso sorgen leicht umsetzbare Tipps für eine gesunde Ernährungsweise – und dies alles lässt sich gemütlich und genussvoll zu Hause absolvieren.

Gewissermaßen als Kontrastprogramm versteht sich “vitality”. Auch hier liegt ein “Lebenswegweiser” vor, den die Autorin ebenso engagiert und wohltuend prägnant verfasst hat wie ihr Zwillingswerk “relax”. Von Kopf bis Fuß vermittelt Jo Glanville-Blackburn bereitwillig ihre Erfahrungen und verrät Tipps, um schwungvoll in den Tag zu starten, wie man seinen Körper entgiftet, wie sich Rituale (zum Beispiel Peelings für die Füße) zelebrieren lässt oder Stretching hilft, Energien aufzutanken.

Und wie man es von Büchern aus dem niveauvollen Artea Verlagsprogramm gewohnt ist: Das Auge kann sich nicht satt sehen an der liebevolle Ausstattung beider Bücher mit den bestechend edlen Fotos. Die zarte, pastellige Farbgebung, die geschickte Fotografie, die scheinbar unbedeutenden Alltagsgegenständen ungewöhnliche Perspektiven abgewinnt, weckt den unbändigen Willen nach Zeit für sich nehmen, also für “wellness daheim”. Womit das wohlmeinende Ziel der Autorin Jo Glanville-Blackburn voll aufgeht!

Jo Glanville-Blackburn, “relax” und “vitality”; Format 14 x 14cm; 64 Seiten; durchgehend 4-farbig Hardcover mit Schutzumschlag; ISBN 3-933861-62-4 und ISBN 3-933861-63-2; 9,90 Euro; erschienen im Artea Verlag (München).

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