Michaela Merten: 20 Jahre 40 bleiben


Welche Frau möchte das nicht? Und wer möchte nicht lernen, mit dem Älterwerden richtig umzugehen? In diesem Anti-Aging-Buch der besonderen Art verrät Michaela Merten ihre 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück. Die attraktive Schauspielerin, die nicht nur durch ihre Fernsehauftritte, sondern auch als Autorin eines Bestsellers und Verfasserin einer Wellness-Kolumne bekannt geworden ist, gibt aus eigener Erfahrung und als Ergebnis neuester Anti-Aging-Forschung viele praktische Tipps zu Ernährung, Schönheitspflege, Entspannung, Fitness, Partnerschaft und positivem Denken. Als angehende Heilpraktikerin beschäftigt sie sich seit 20 Jahren mit Naturheilkunde und alternativen Therapien.

Von Schönheitsoperationen hält Michaela Merten nichts. „Wer innerlich schön ist, ist in jedem Alter ein Geschenk für sich und andere“, rät sie ihren Leserinnen und zeigt, wie man 20 Jahre lang körperlich und seelisch gesund und damit schön bleiben kann, zum Beispiel durch pflanzliche Wirkstoffe, Gymnastik und Meditation, richtige Haut- und Haarpflege. Ein Check-up für glückliche Partnerschaft fehlt ebenso wenig wie ein Test „Wie alt bin ich wirklich?“, mit dem man sein eigenes biologisches Alter ermitteln kann, das im Gegensatz zum chronologischen Alter eine Mischung aus Veranlagung und Lebensstil ist.

Michaela Merten lebt mit ihrem Mann, dem Schauspieler Pierre Frankh, und der gemeinsamen Tochter Julia in Süddeutschland. Erfolgreich war sie bereits mit ihrem ersten Buch über ihr Lieblings-Element „Wasser “ die Glücksformel“, das im gleichen Verlag wie das vorliegende Buch erschienen ist.
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Michaela Merten „20 Jahre 40 bleiben “ Meine 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück“, 144 Seiten mit vielen Farbfotos und Zeichnungen, Droemer Knaur Verlag, München, ISBN: 3-426-64246-8, Euro 16,90.

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